正しい脚やせに効果的なウォーキングブログ：11-6-2019
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
昨日電話で話していて・・・
5日、ショッピングに行くことになったよ！
すごーく楽しみ！！
ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く
行けるとは思わなかった。
１週間位前に会った時には何とも言ってなかったんだけど、
まさかまさかのサプライズ☆
ゼニカルにダイエットシェイク チョコレート味をプラスして
エクササイズ トランポリンを続けてきたおかげで、体はしまったし♪
9kg痩せるというよりも、質の問題で、脂肪→筋肉に
変わったり引き締まれば、体重は変わらなくても体脂肪が
変わるって言われて「質の良い痩せ方」をしなくちゃ意味がない
って知って・・・
5日は着たかった洋服を着ていくつもり。
なんか最近姿勢がよくなって、スタイルがよくなったんじゃ？って
父にも言われたし。
ゲルマとかしてたり、姿勢にも気を遣ってたんだよね。
あさからとか言われたけど、楽しいお出かけなら
休みでもあさにきちんと出かけられるし(笑)
それより早く目覚めそうなくらい行きたかったんだよね♪
めちゃくちゃ嬉しすぎて、遠足の前みたい？
ってなわけで
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
仕事も何も嫌なことも忘れて、一気に気分がよくなった。
時間があれば姫路にも行こうかって言ってたから、
ますます嬉しい。
晴天かなー。
てるてる坊主でも作ろうかなー。
って・・・本当に子どもの遠足みたいだよね(笑)
皆様も晴れるように願っていてくださいね♪
その後の報告はまたー。